밤에 소변을 보기 위해 자주 깨거나, 갑작스럽게 참을 수 없는 요의를 느껴 당황스러웠던 적이 있으신가요? 이런 경우, ‘과민성 방광’을 의심해볼 수 있습니다.

과민성 방광의 원인은 명확하게 밝혀진 것이 없으나 과도한 수분 섭취, 약물 부작용, 호르몬 결핍, 변비, 당뇨 등에 의해 유발될 수 있다고 알려져 있습니다.

마이너스 칼로리 다이어트, 들어 보셨나요? 마이너스 칼로리는 음식을 소화시키는 데 소모되는 칼로리가 음식 자체 칼로리보다 높으면 살이 빠진다는 의미로, 다이어트에 관심이 있는 분들이라면 굉장히 매력적으로 다가올 것 같습니다.

그러나, 마이너스 칼로리는 아직까지 명확하게 밝혀진 과학적 근거가 없습니다. 칼로리가 있는 어떠한 음식도 자체 열량보다 체내 열량을 더 많이 빼앗아 가는 것은 없는 것이죠.