(광고) 🧠치매가 걱정될 땐 뭘 먹어야 할까?

2022. 10. 30.

금주의 레터 요약

🧠 치매가 걱정될 때 먹는 영양제 BEST 5

🛡️ 노화의 주범, 활성산소 막는 코엔자임Q10의 정체

💊 기적의 약? 여드름 치료제 로아큐탄의 진실

❓ 기억력을 높여주는 주파수, 과연 사실일까?

👍 중성지방 높고 HDL 낮다면 알아야 할 '이 약'

🏅 금주의 영양 랭킹과 신제품은?

이 메일이 잘 안 보이시나요? 웹에서 보기

여에스더의 고민별 BEST 영양제

치매가 걱정될 때 먹는 영양제 BEST 5

사람들이 가장 두려워하는 질병 중 하나가 치매입니다. 치매는 크게 두 가지로 나뉩니다. 뇌세포에 베타 아밀로이드라는 독성 물질이 쌓이는 알츠하이머 치매와 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등으로 혈관에 동맥경화가 생기면서 뇌세포가 손상받아 생기는 혈관성 치매입니다.

지난 수십 년간 연구가 진행되고 있지만 아직까지 치매에 효과적인 영양제는 없습니다. 치매 진단을 받았다면 반드시 약물을 복용해야 합니다. 그러나 다양한 영양소로 뇌세포에 적절한 영양을 공급해주면 뇌 기능의 퇴화 속도를 늦추고 인지 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다.

전문 확인하러 가기 👉

약사가 알려주는 성분의 정체

항노화 영양소, 코엔자임Q10의 3가지 효능

신체의 노화, 이 글을 쓰고 있는 저도 또 읽고 계신 여러분도 피해갈 수 없는 인간의 숙명입니다. 그러나 노화에 따른 신체 기관의 기능저하 수준은 세포 기능에 따라 달라질 수 있다는 것 알고 계신가요?

오늘 소개해드릴 성분인 코엔자임Q10이 대표적인 항노화 영양소로 일컬어지는 까닭이 바로 여기에 있습니다. 코엔자임Q10은 세포 내의 에너지공장인 미토콘드리아가 제 기능을 하는 데 필수적인 역할을 수행하는 동시에, 항산화 작용으로 세포를 보호하는 영양소입니다.

전문 확인하러 가기 👉

알아두면 쓸모 있는 건강 상식

여드름 치료제 로아큐탄의 10가지 진실

여드름 치료제인 '로아큐탄'은 중증의 여드름에 쓰이는 효과 좋은 약입니다. 로아큐탄을 1-2주 정도 먹었더니 줄곧 괴로워했던 여드름이 치료됐다는 기적같은 후기가 많죠. 그러나 드라마틱한 효과 뒤에는 부작용도 만만치 않습니다. 먹고 나니 피부가 건조해지고 탈모에 시달렸다는 등 부작용 후기도 많아요.

그럼에도 로아큐탄을 끊으면 여드름이 재발해, 로아큐탄을 계속 복용할 수밖에 없다는 사람들이 적지 않습니다. 그렇다면 로아큐탄을 어떻게 복용해야 할까요? 10가지 질문을 통해 로아큐탄에 대한 궁금증을 해소해보겠습니다.

전문 확인하러 가기 👉

알아두면 쓸모 있는 건강 상식

기억력을 높이는 뇌파, 세타파에 대해

충북대학교 심리학과 정수근 교수

최근 SNS를 보다 보면 기억을 높여줄 수 있는 영상이라고 나온 것들이 있는데요. '세타파'를 들으면 기억이 향상된다고 하는데, 플라시보 효과일 것이라고 생각하지만 실제로 세타파는 기억하는 데 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다.

이를 고려했을 때 '세타파를 인위적으로 만들어주면 기억을 더 잘하지 않을까?' 하는 아이디어를 떠올릴 수가 있을 거고요. 실제로 세타파를 인위적으로 유도했더니 정보의 저장이 더 잘 된다는 결과도 있었습니다. 하지만 집에서 영상을 시청하는 것과 실험실에서의 결과는 실제로는 조금 다를 수 있습니다.

전문 확인하러 가기 👉

의료계 대가들을 한 자리에

페노피브레이트의 심혈관질환 예방 효과

고려대학교 안암병원 내분비내과 김신곤 교수

지금 본인이나 부모님께서 스타틴 계열의 약물을 복용하고 계신가요? 혹은 대사증후군을 앓고 계신가요? 오늘은 스타틴 계열의 약물을 복용중이시거나 대사증후군을 앓고 계시는 분들에게 중요한 연구 결과를 말씀드리려고 합니다.

이상지질혈증 치료제 페노피브레이트를 국내 대사증후군 환자에서 스타틴과 병용 치료 시 심혈관질환 예방에 효과적이란 것이 밝혀졌는데요. 페노피브레이트는 사실 개발된 지 오래된 약제로, 혈액속의 중성지방의 수치를 낮춰주며, 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치를 올려주는 이상지질혈증 치료제입니다.

전문 확인하러 가기 👉